Happy je to, co přináší zdravý a viceversa, takže to nemůže být tak překvapivé úzkost a deprese měly na mé zdraví docela hrubé následky; Vysoký krevní tlak při 25, on-and-off flirtuje s anémií, téměř konstantní deprivace spánku.Mohu také mít imp skákací nahoru a dolů na mé ledviny, zatímco někdo ...
Pokračovat Ve čteníSedím ve svém bytě, moje mysl hraje rychle a uvolněně s minulostí a současností, časem a prostorem. Je to vlhké a dusné a celé týdny jsem nespal správně.Co dělá Noční můra na Elm Street vypadají jako Annie?Příznaky mé úzkostné poruchy jsou silné, poslední dobou. Od té doby bylo obtížné rozlišit. ...
Pokračovat Ve čteníTrpím úzkostí a depresí kvůli strachu ze ztráty vlasů, když jsem minoxidil používal po dobu 2 let, což způsobuje neustálé vypadávání vlasů. Vzal jsem antidepresiva, ale moc mi to nepomáhá. Nevím, co mám dělat. Jak mohu získat pomoc z výše uvedeného léčebného plánu v Indii v okrese Západní Bengáls...
Pokračovat Ve čteníJedna z věcí, která mě šílí bláznivější než obvykle, je tato představa úzkost je v převážné míře přístupný racionálnímu myšlení na straně osoby trpící úzkostná porucha. Je to trvalý nápad. Je to také špatné.Kognitivní behaviorální terapie: Co vám neřeknou, proč byste to měli zjistitVelké části sp...
Pokračovat Ve čteníV návaznosti na článek z minulého týdne proč odhalit úzkostnou poruchu"Myslel jsem, že bych řekl něco o tom, kdy odhalit úzkost, protože to je možná stejně důležité jako proč." Mluvil jsem o nezbytné hodnotě odhalení tajemství zotavuje se z problému duševního zdraví. V diskusi o tom, Holly Gray, ...
Pokračovat Ve čteníNevypadáš špatně! Ne, nemám. Nemělo by to být ani obvinění. Jedna z nejhorších částí je úzkostná poruchanebo jakákoli jiná neviditelná nemoc je to, jak je těžké někomu vysvětlit, když nemají první představu. Stává se téměř rutinní bitvou, uvnitř se cítí zvráceně, zatímco věděl, že si svět myslí, ...
Pokračovat Ve čteníMáme způsoby, jak popsat úzkost a únavu: Bone-unavený, bushed, all in, omámený, dopey, vyčerpaný, omámený. Umyté, opotřebované, ospalé, zasněné. Uklidňující, zdlouhavý, torpidní, zastrčený, hotový. Jednou z nejtěžších částí života s úzkostí je unavení. Úzkost může způsobit extrémní únavu. Ve skut...
Pokračovat Ve čteníProč je úzkost viděn jako relativně benigní nevlastní dítě s duševními chorobami? Protože pokud si myslíte, že je to neškodné, ujišťuji vás, že to není.Lidé mají sklon dívat se dolů úzkost protože možná nejde o nejhorší scénář, nebo je možné najít ještě více stříbrné obložení - i když to může být...
Pokračovat Ve čteníPřál bych si, aby si někdo všiml mé predilekce pro úzkost, když jsem byl dítě. Strašně jsem s tím bojoval; nechtějí chodit do školy, moje matka a / nebo otec nás opouštějí sitterem, bouřkami, dlouhými auty. V roce 1964 neexistovaly jména pro takové věci, jako to, co se týče dětí. Pokud jsem jedna...
Pokračovat Ve čteníTa věc žít s úzkostí nikdy nejste sami. Je to tam, jako stín, vyplňující další prostory ve vašem dni. Když vaše hlava zasáhne polštáře, objeví se. Jsi zticha: Je to hlasité a hlasitější. A oh, počkej, jsou dvě hodiny ráno. 3 hodiny odpoledne. 4 ráno."Proč se nemohu usadit?" Co to se mnou je? Co k...
Pokračovat Ve čtení
Žijeme ve společnosti založené na výkonu, jak vám může říct každý dospělý. Naše kultura se ve sku...
Mnohokrát jsem si stěžoval, že moje rodina opravdu nerozumí duševním onemocněním. Nevidí rozdíl m...
Nikdy se nebojte říkat: „Potřebuji pomoc s depresí.“ Svépomoc při depresi může být velmi účinná, ...