Rozdíl mezi verbálním a fyzickým zneužíváním je něco, co jsem zpochybňoval od chvíle, kdy můj zneužívající vztah skončil. Můj bývalý partner mě strčil, tlačil, kopal a vytlačil z cesty, když jsme se hádali. Zvedl pěst a udělal hrozby, ale nikdy mě neudělal. Znamená to, že jsem byl slovně, fyzicky...
Pokračovat Ve čteníExistenciální terapie je forma psychoterapie, která pramení z existencialismu jako filozofie. Klade důraz na lidský stav jako celek a zároveň si uvědomuje a přijímá lidské omezení, jako je smrt. Na rozdíl od běžné mylné představy, existencialismus není jen zkázy a chmury, a není to jen pro ateist...
Pokračovat Ve čteníNegativní myšlení je něco, z čeho se všichni čas od času zabýváme, ale neustálá negativita může zničit vaše duševní zdraví a nechat vás v depresi a úzkosti.Věda ukazuje, že pozitivní myšlení může zlepšit duševní pohodu, minimalizovat stres a dokonce vést k lepšímu kardiovaskulárnímu zdraví, ale m...
Pokračovat Ve čteníPozitivní zprávy pomáhají překonat krizi duševního zdraví, ať už slova pocházejí od profesionálů, blízkých nebo zevnitř. Problém je v tom, že nejsme vždy vyzbrojeni správnými strategiemi copingu nouzové duševní zdraví. Někdy se příznaky plazí pomalu. Jindy to vypadá, jako by někdo přepnul spínač ...
Pokračovat Ve čteníVědět, jak se vypořádat s depresivní manželkou, může být náročné. Pravděpodobně máte pocit, že jste všechno vyzkoušeli, a jste na okraji svých schopností zvládat. Když k tomu dojde, může to být pro oba partnery děsivé a matoucí, zejména pokud nemáte podpůrný systém. Je snadné pro dva lidi, aby se...
Pokračovat Ve čteníVšichni se chceme naučit, jak myslet pozitivně. V důsledku problémů s duševním zdravím, každodenních výzev a vystavení špatným zprávám se však může pozitivní myšlení cítit nemožné (“Jak se zaměřit na pozitivní, když vaše duševní zdraví je nepořádek"). Cvičení s pozitivním myšlením mohou být prosp...
Pokračovat Ve čteníObviňuje vás váš depresivní partner za všechno? Pokud ano, možná by vás zajímalo, zda byste se s tím měli smířit a pokusit se pomoci svému partnerovi a zachovat vztah nebo zda byste měli odejít, abyste ochránili své emoční zdraví. Zatímco příznaky deprese nejsou nikomu chyba, to neznamená, že bys...
Pokračovat Ve čteníPříklady negativních myšlenek u lidí s duševním onemocněním nejsou těžké. Ačkoli negativní myšlení neznamená to, že máte duševní zdraví, že uvíznutí v neužitečných vzorcích myšlení může naznačovat základní problém. Nikdo nechce žít život poháněný negativními myšlenkami. Naštěstí se ukázalo, že mo...
Pokračovat Ve čteníPozitivita a štěstí je těžké přijít, když žijete s duševní nemoc. V těžkých časech se možná ocitnete jednoduše pokusit se projít celý den. V lepších dnech není neobvyklé, že se ti, kdo jsou duševně nemocní, pokoušejí „dohnat“ čas, který oni mají zmeškali, když bojovali, obvykle tím, že příliš pra...
Pokračovat Ve čteníNegativní myšlenky a úzkost jdou ruku v ruce a jsou neuvěřitelně běžné a každý rok postihují v USA 40 milionů dospělých v USA. I když se občas cítíte úzkostně, je normální, úzkostné poruchy může být oslabující, jak to bude vědět kdokoli, kdo žije s jedním. S ohledem na to pojďme prozkoumat dlouho...
Pokračovat Ve čtení
Co definuje někoho, kdo má paranoidní poruchu osobnosti? Podívejte se na příznaky, symptomy a vla...
Ačkoli to může vypadat jako fuška nebo dokonce domácí úkoly, pracovní listy vás provedou řešením ...
Může způsobit zneužívání dětí úzkostná porucha? To je otázka, kterou si mnoho lidí s duševními ch...