MENTAL HEALTH

Jak se vypořádat s nočními můrami

February 06, 2020 Becky Oberg

Včera v noci jsem se musel vypořádat s nočními můrami, noční můry související s traumatickou událostí, kterou jsem prošel. To je jedna z nevýhod hraniční poruchy osobnosti - noční můry vás mohou nechat otřást celý den. Ale je tu dobrá zpráva: existují způsoby, jak se vypořádat s nočními můrami a ...

Pokračovat Ve čtení

3 písně, které nejsou o BPD

February 06, 2020 Becky Oberg

Někteří říkají, že umění může být terapeutické. Hudba není výjimkou. Nedávno jsem objevil tři písně, které, pokud vím, nejsou o hraniční poruchě osobnosti (BPD), ale dělají pozoruhodnou práci, která ji popisuje. Písně jsou Meredith Brooks's Fena, Billy Joel Vždy je pro mě ženaa Natalie Merchant's...

Pokračovat Ve čtení

Učení se, jak se zlobit

February 06, 2020 Becky Oberg

Budu upřímný - dnes jsem naštvaný.Před dvěma týdny jsem udělal opatření, abych získal 100 $ z mého účtu pro handicapované. První týden, minulý týden, jeden z mých sousedů zemřel, což způsobilo, že můj příjemce musel přeplánovat šeky do tohoto týdne. Dnes tu šek nebyl. Jsem velmi naštvaný.Přesto j...

Pokračovat Ve čtení

Jaké to je slyšet hlasy

February 06, 2020 Becky Oberg

Přemýšleli jste někdy, jaké to je slyšet hlasy? Slyšení hlasů je klasika příznak schizofrenie. Špatnou zprávou je, že jsou pouhým mučením. Dobrou zprávou je, že léky mohou pomoci - neslyšel jsem hlasy několik let. Ale pro ty z vás, kteří se diví, je to, jaké to je slyšet hlasy.Slyšení hlasů je ja...

Pokračovat Ve čtení

Jak nahlásit zneužití dospělého s duševní nemocí

February 06, 2020 Becky Oberg

Víte, jak nahlásit zneužívání dospělé osoby s duševním onemocněním? Bohužel jsem v současné situaci v této situaci. Bydlím v krátkodobém skupinovém domově pro dospělé osoby se zdravotním postižením a nedávno jsem slyšel křik zaměstnance: "Zrazím další osobu, která řekne [vyčerpávající]." Podle pr...

Pokračovat Ve čtení

Tři alternativy k sebepoškozování

February 06, 2020 Becky Oberg

Existují tři alternativy sebepoškození které mi připadají užitečné. Některé z nich jsou dobře známy, zatímco jeden je pro mě nový (což myslím, že jsem se to naučil před dvěma dny). Poškození sebe sama hraničí se závislostí a někdy se můžeme cítit povinni sebepoškozovat. Musíme si však uvědomit, ž...

Pokračovat Ve čtení

BPD a problém bolesti

February 06, 2020 Becky Oberg

V prosinci 2009 jsem byl v autonehodě. Byl jsem spěchán do nemocnice pomocí sanitky, převezen na invalidní vozík a léčen pro zranění zad a krku. Problém je, že zranění, původně považovaná za svalová zranění, byla horší, než se objevila - moje páteř byla vyřazena z vyrovnání. Z toho jsem se nikdy ...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer