Opravdu skvělý seznam. Docela mnoho z nich jsem objevil sám a přísahám! Ale také jsem si vyzvedl několik dobrých nápadů a je hezké ověřit některé z mých starých pohotovostních režimů. Dík!Z tohoto článku mám několik dobrých nápadů. Některé už používám a pomáhají. Jednou z oblastí, které mě velmi ...
Pokračovat Ve čteníNení neobvyklé, že lidé s ADHD mají potíže s dokončováním rozsáhlých projektů. Toužíte jít, ale projekt je příliš velký na to, abyste udělali všechno najednou - takže jste jej frustrovaně odložili stranou. Nebo snad samotný počet kroků potřebných k dokončení projektu vám připadá ohromen. Zní pově...
Pokračovat Ve čteníClaire Boehling strávila desetiletí terapií zkoumáním, jak dospívání s alkoholickým rodičem vedlo k životu úzkosti a stresu a chronické dezorganizaci. Maskovala svůj neuspořádaný svět rychlým vtipem, chabým vysvětlením a občasnou bílou lež.Před čtyřmi lety si Claire při výuce na Clevelandské veře...
Pokračovat Ve čtení1. ledna jsem se probudil jako všichni ostatní, se stejným novoročním předsevzatím jsem měl celý svůj život: Zorganizujte se.25 let jsem kupoval svépomocné knihy a motivační pásky, abych byl ohromen po několika týdnech. Snažil jsem se velmi těžko sledovat jejich pokyny, ale nakonec mě to odrazilo...
Pokračovat Ve čteníOrganizace a čištěníUspořádejte si skříň podle barvy (červené košile dohromady, modré svetry a bundy dohromady) - a podle sezóny.Umístěte každou položku „z místa“ do každé místnosti do samostatného pytle na odpadky. Označte každou tašku „obývací pokoj“, „hlavní ložnici“, „rodinný pokoj“ atd. Srov...
Pokračovat Ve čteníPokud se z vaší peněženky stal chaotický oděv - temná jáma, kde se věci ztratí - sdílím vaši situaci. Udělejte tak asi milion dalších dospělých s nedostatkem pozornosti, kterým chybí organizační dovednosti potřeboval dokončit práci.Taška přes rameno správného formátu vám může přinést pořádek do v...
Pokračovat Ve čteníDospělí s porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) jsou naším nejhorším nepřítelem řídící papír. Udržujeme věci, protože si říkáme, že je budeme potřebovat - i když jsme se na ně po pěti letech nedívali a nevíme, kam jsme je vložili. Zdá se, že existuje jistota, že někde kolem jsou.To,...
Pokračovat Ve čteníDospělí s porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) jsou naším nejhorším nepřítelem řídící papír. Udržujeme věci, protože si říkáme, že je budeme potřebovat - i když jsme se na ně po pěti letech nedívali a nevíme, kam jsme je vložili. Zdá se, že existuje jistota, že někde kolem jsou.To,...
Pokračovat Ve čteníNení neobvyklé, že lidé s ADHD mají potíže s dokončováním rozsáhlých projektů. Toužíte jít, ale projekt je příliš velký na to, abyste to všechno dokázali najednou - takže jste jej frustrovaně odložili stranou. Nebo snad samotný počet kroků potřebných k dokončení projektu vám připadá ohromen. Zní ...
Pokračovat Ve čtení1. ledna jsem se probudil jako všichni ostatní, se stejným novoročním předsevzatím jsem měl celý svůj život: Zorganizujte se.25 let jsem kupoval svépomocné knihy a motivační pásky, abych byl ohromen po několika týdnech. Snažil jsem se velmi těžko sledovat jejich pokyny, ale nakonec mě to odrazilo...
Pokračovat Ve čtení
Dar technologieZačátkem tohoto roku jsme se zeptali ADDitude čtenáři sdílet své oblíbené produkty...
Ne všechny citlivé děti s ranou jazykovou vybaveností mají neverbální porucha učení (NLD) a ne vš...
Tato elektronická kniha ke stažení, která je dokonalým průvodcem zdrojů pro kohokoli nového v ADH...