Nízké sebevědomí může vyvolat depresi. Nicméně deprese také snižuje sebevědomí. Je to opravdu začarovaný cyklus, který se snažím zvládnout velmi těžko.Na stupnici deprese 1 až 10 byla v posledních týdnech moje deprese velmi dobře zvládnuta a já jsem byl důsledný 8. Moje rodina je zdravá a šťastná...
Pokračovat Ve čteníKatalyzátor mého prvního záchvatu deprese byl téměř před třinácti lety. Tehdy úředník diagnostika deprese byl stejně. To neznamená, že jsem předtím nebyl v depresi. Kdybych byl, nevěděl jsem, že jsem. Ale toto datum znamenalo začátek mé cesty k získání léčba mé deprese.Můj příběh o depresiBylo to...
Pokračovat Ve čteníRodiče chtějí pro své děti to nejlepší. Takže je to skutečně smutný a vina tažený okamžik, když si uvědomíte, že jste předali duševní nemoc jednomu nebo více vašim dětem.Trpím oběma deprese a úzkost. Oba často jdou ruku v ruce. Před třinácti lety mi byla diagnostikována deprese, když jsem trpěl s...
Pokračovat Ve čteníZdá se, že neexistuje žádný definitivní lékařský důkaz, který by spojoval smích s vylepšením serotonin (úroveň, o níž se říká, že hraje nedílnou roli v EU) Deprese), smích je rozhodně nemotorný hrdina, pokud jde o zmírnění příznaků deprese."Pokud bychom se nemohli smát, všichni bychom zbláznili."...
Pokračovat Ve čtení"Jsi vždycky tak smutný!" Nemůžu to vydržet! Proč to nemůžete jen protáhnout? “Zíral jsem na mého 20 letého, 6 stop, 2 palce vysokého syna, pláč a řvát na mě, protože jsem pořád smutný. A tady jsem si myslel, že jsem profík v skrývání deprese.Měli jsme ohnivý argument o vzájemném respektu všech v...
Pokračovat Ve čteníMoje máma je 88 let. Ona mě miluje. Bojí se o mě. Téměř pokaždé, když mluvíme, se mě zeptá: "Stále jste na svých depresích?" Trpělivě odpovím, protože vím, že si asi nepamatuje, že jsem jí to v minulosti řekl několikrát. „Ano, mami. Budu na své léky pravděpodobně po zbytek mého života. “Přikývne....
Pokračovat Ve čteníJe překvapující, jak rychle deprese je nahoru a dolů může tě dostat. Je to skoro, jako byste se cítili docela dobře a pak WHAM, deprese do vás bouchne a říká: "Teď, teď... máte chronickou depresi, pamatujete?" Nesmíte se cítit příliš dobře. “ To je depresivní horská dráha.Deprese Roller Coaster n...
Pokračovat Ve čtení
Nedávno jsem si koupil balíček karet plný otázek a jedna z prvních karet s otázkami, kterou jsem ...
Pokud máte zkušenost s péčí o duševní zdraví informovanou o traumatech, je docela možné, že ji ta...
Téměř rok chodím na terapii, abych se vypořádal s traumatem spojeným s vysilujícími epizodami aku...