Sebevražda Robina Williamsa: Měl na výběr?

January 10, 2020 Gregu Webere

Herec a komik Robin McLaurin Williams zemřel zjevnou sebevraždou v jeho kalifornském domě 11. srpna 2014. Jeho smrt šokovala a zarmoutila miliony po celém světě. Osobně jsem ohromen. Vyrůstal jsem s jeho představením, počínaje Mork a Mindy v televizi, když jsem byl dítě. Je to tragická tragická z...

Pokračovat Ve čtení

Správa naší úzkosti z teroristických útoků

January 10, 2020 Gregu Webere

Zvládnout naši úzkost z teroristických útoků je těžké. Je to tak odporné a nepochopitelné, že je obtížné se kolem toho soustředit. Je to velmi znepokojující.Teroristické útoky v západních zemích, jako je Francie a Spojené státy, jsou velmi nedávným jevem. Tady na Západě se stále přizpůsobujeme sk...

Pokračovat Ve čtení

10 nejoblíbenějších pracovních míst

January 10, 2020 Gregu Webere

Zadejte výrazy, které chcete vyhledat. david říká:22. listopadu 2019 v 9:56 hodinVšiml jste si někdy, jak tito „profesionálové“ vždy navrhují práci, která ve skutečnosti vyžaduje, abyste pro tuto profesi získali titul na vysoké škole... Pokud se nemůžu dostat ven a dostat se do práce ve veřejném...

Pokračovat Ve čtení

Dostat se přes den ochrnutý úzkostí a depresí

February 11, 2020 Gregu Webere

Život s duševními problémy znamená, že budou dny, kdy se budete cítit ochromeni úzkostí a depresí. Protože komorbidní deprese a úzkost jsou tak běžné u různých duševních chorob, téměř každý, kdo bojuje s duševním zdravím, bude muset projít denním pocitem ochromeným úzkostí a depresí. Jeden jsem d...

Pokračovat Ve čtení

Způsoby, jak zvládnout vyčerpání úzkosti

February 11, 2020 Gregu Webere

V minulém týdnu jsem mluvil o některých důvodech proč vás úzkostná porucha dělá tak unavenou. Samotná váha únavy, která často souvisí s úzkostnou poruchou, může být velmi odrazující a řešení této únavy se někdy mohou zdát nemožná. Existují však způsoby, jak to zvládnout, ale i když to není vše, c...

Pokračovat Ve čtení

Zvyšte zaostření pomocí této minutové meditace

February 11, 2020 Gregu Webere

Má termín rozjímání nutí vás okamžitě se zmocnit? Dělám. Hádám, že nejsem sám na tomto.A přesto meditace opravdu může pomoci zmírnit příznaky úzkosti a další různé problémy duševního zdraví, včetně společného problému se zaměřením. Hmm. Co dělat? Co takhle usnadnit a zkrátit akt meditace? Krátký ...

Pokračovat Ve čtení
instagram story viewer