Existuje mnoho důvodů, proč mnoho úspěšných lidí deleguje, ale málo dospělých s ADHD si to vede dobře: Delegování je těžké se učit a nikdo vás neučí - ve škole nebo Na práci - jak to udělat. Moje neschopnost delegovat na začátku své výkonné kariéry zastavil mé povýšení a vzestupy. Ale jakmile jse...
Pokračovat Ve čtení1. Odmotejte napětí. V práci držte zátěžové koule v zásuvce stolu. Ti se zvonkohry jsou dobří pro ty, kteří potřebují zvukovou stimulaci.2. Zahrajte si Footsie. Uchovávejte válečky na podlaze (mimo dohled) u svého stolu, abyste mohli svým nohám uvolnit masáž.3. Spusťte soubor kudos. Poznámky, kte...
Pokračovat Ve čteníJak začnu hackovat můj mozek ADHDV době, kdy jsem byl výkonným reklamním manažerem, než jsem věděl, že mám poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD), nemohl jsem zůstat na úkolu ani dokončit projekty. Nevěděl jsem proč, ale věděl jsem, že šance jsou dobré, že nebudu povýšen.Jednoho dne ...
Pokračovat Ve čteníVýzkum zjistil, že dospělí s ADHD změnit pracovní místa častěji než ti, kteří nemají dostatek pozornosti a mají větší potíže s uspokojením požadavků svých pracovních míst, samostatnou prací, dokončováním úkolů a vycházením se šéfem. Jsou také vystřeleni nebo propuštěni více než jejich protějšky b...
Pokračovat Ve čteníNěkteří lidé uspějí, jiní ne. Po žití s ADHD a LD a práci s lidmi se zdravotním postižením jsem dospěl k závěru, že kariérní úspěch závisí na tom, jak dobře obhajujete sami sebe. Sebeobhajování je klíčem, který odemkne dveře k dosažení.Pokud potřebujete obhajovat ubytování, změna v pracovní zát...
Pokračovat Ve čteníAť už jste student střední školy nebo dospělý, který pracoval od doby před průmyslovou revolucí, nikdy není příliš brzy - nebo příliš pozdě - začít přemýšlet o své kariéře. A přestože je důležité zvážit, co od práce chcete, je stejně důležité myslet na druhou stranu stolu: Co zaměstnavatelé hleda...
Pokračovat Ve čteníObvykle si myslíme fidget hračky jako skvělý způsob, jak pomoci děti s ADHD Dávej pozor. Dospělí s ADHD potřebují je stejně jako děti. Proč by se děti měly bavit? Ve skutečnosti to není legrace, které fidget hračky poskytují, ale fokus.Jak to může být, zeptá se spolupracovníka, který je naštvaný ...
Pokračovat Ve čteníMožná se vám práce a lidé v kanceláři budou líbit, ale vaše každodenní úkoly jsou nudné. Víme, že někoho, kdo trpí ADHD, se moc nenudí. Pokud vaše práce nenabízí rozmanitost, fyzickou akci, nové výzvy nebo sociální interakce - prvky, které přidejte novou perspektivu ke stejným starým úkolům - exi...
Pokračovat Ve čteníNa obchodních jednáních se Sarah cítí, jako by se do ní nehodila. Bojuje sledujte rozhovory, má potíže s blokováním nežádoucích zvuků, zřídka se účastní a nakonec se cítí ohromeni a neví, co bylo řečeno.Sam se naproti tomu považuje za velmi společenského. Rád mluví se svou skupinou a má vždy příb...
Pokračovat Ve čteníNemůžete dokončit své projekty v práci, i když jste byli dobrým studentem ve škole?Škola je jiná než přistání k zaměstnání a soutěžení v pracovní síle. Škola má testy ke studiu, úkoly k dokončení a třídy k účasti. Ale pro mnohé je pracoviště náročnější.Už neodpovídáte pouze sobě a svému instrukto...
Pokračovat Ve čtení
Často cítit se jako podvodník. Jako manželka, matka, spisovatelka, učitelka, křesťanka mám pocit,...
Inspiraci můžete najít ve svém každodenním životě. Určitě najdeme inspiraci u člověka, který přek...
Můžete pomoci dětem a dospívajícím zvládat školní úzkost. Školní úzkost, ať už je to zpět do škol...