Zpomalte a žijte bez stresu

February 15, 2020 Stres A úzkost

V mých 20 letech jsem žil a pracoval v New Yorku. Jednoho rána jsem jel na přeplněném metru. byl jsem pozdě do práce, jako obvykle. Měl jsem rané setkání, na které jsem se nepřipravil. Cítil jsem se také provinile, protože jsem musel několik hodin nechat své úplně nové, vrčící štěně doma.Pokud to...

Pokračovat Ve čtení

Na piloti mého mozku ADHD touto pandemií

June 06, 2020 Stres A úzkost

Je to všude. Pandemie proniká do všech koutů našeho života ADHD a narušuje naše pečlivě vytvořené rutiny.Jak se tedy držíte? Mluvil jsem s ženami s ADHD, které zůstávají v posteli s povlečenými kryty a zvyšují dávku jejich úzkost meds. Znám lidi s ADHD, kteří denně cestují do Costco (uh - to bych...

Pokračovat Ve čtení
TikTokni.com