Jak vytvořit denní akční plán
Dospělí s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD) odkládat. Nebo ztratit zaměření na úkol po ruce. To může ztěžovat každodenní kontrolu položek seznam úkolů.To neznamená, že byste se měli porazit pokaždé, když zapomenete schůzku nebo nedokončíte to, co jste začali. Místo toho změňte svůj kontrolní se...
Pokračovat Ve čtení